宁砥中，原名宁坤，1923年11月11日生，北京密云人，中国大学政经系毕业。自幼酷爱国画，初人北京雪庐画社，向老画家钟质夫、王心竟学花鸟、山水画；同时向人物画家陆鸿年、陈缘督、徐燕孙学人物、仕女画；并向山水画家郭传璋学山水；最后拜国画大师溥心畬学山水、人物等。
　　 解放前，曾与溥门师兄何敦仁在北京中山公园开联合画展，我展出人物、仕女画；何展出山水画，所展作品全部售出。后又与画友李大成、钮隽、索又靖仍在中山公园开联合画展，我参展溥派山水画；李参展人物、仕女画；钮参展书法、篆刻；索参展花鸟画，盛况空前，颇受各界好评。此间在琉璃厂欣生堂、荣莹斋等处鬻画。
　　 解放后，先后成为中国画研究会会员、北京工笔重彩画会理事、北京鼓楼书画研究会理事、中国美术家协会北京分会会员、北京东方书画研究会理事、中国老年书画会北京东城分会顾问、齐白石艺术研究会理事。期间，参加历届画展和各会画册作品的出版。1954年获北京青年书画展三等奖。
　　 曾为中国画研究会所属的国画合作社、北京友谊商店等作画，作品销往海外。后在北京画店、荣宝斋及琉璃厂各画店作画。所作溥派山水颇受国内外书画爱好人士欢迎。曾在业余美术学校教授山水课，结识很多书画爱好者。所作国画曾被毛主席纪念堂、军事博物馆、恭王府花园、中央文史研究馆、广州文史研究馆等处收藏。
　　 个人简介载人《中国当代艺术家人名录》、《中国老年书画家大辞典》等书。还曾在北京晚报、《收藏家》杂志上登载。作品曾收入《毛主席纪念堂画册》、《中南海挂历》、《现代工笔画册》、《中国书画家作品选》、《鼓楼书画选集》、《集古斋书画展画集》、《西泠印社画集》、广州文史研究馆出版的《千秋中华魂》、为纪念中国共产党建党75周年出版的《平原书画集》、《齐白石艺术研究会画集》、北京市文史研究馆出版的《传统山水画选》、《传统花鸟画选》、《书法篆刻选集》、《超级桥牌唐诗书画集》等。文章、书法曾在香港《华侨日报》、《中国政协报》、《中国医药报》、《新民报》、《北京日报》、《北京晚报》、《北京邮政报》、《京华风物》等书刊发表。
　　 1990年被聘为北京市文史研究馆馆员。入馆后，在馆领导带领下，发挥了老有所为的作用，加强了政治思想学习，提高了书画技艺，我决心在有生之年，加紧学习，努力创作更多更好的作品。