（1910-1985年），香山县（今中山市）三乡平岚洪堡人，著名画家、教育家和体育家。父亲林文，是广州黄花岗起义的72烈士之一。她虽是孤儿，却以半工半读的方式，毕业于广东省立高级师范学校艺术系。
    毕业后，她在广州同时担任3间中学的体育部主任，兼任广州市中学的童军团长。广州沦陷前夕，日军飞机不停轰炸广州，林妹殊在抢救受伤同胞时，不幸被炸伤右腿，转到香港治疗。后转到澳门雨芬中学任教。在澳门，她牵头组织“未来画社”，以研究艺术为目标，同时也主动肩负了联络及动员青年返内地参加抗日的责任。
    抗战胜利后，林妹殊于1946年任上海艺术学院院长。
    1950年，应中央人民政府副主席李济深之邀，林妹殊到了北京国画学院任教。文革期间，林妹殊身心受到摧残，不幸患上肠癌。她以顽强的斗志，坚持练习其外祖父、外祖母传授之气功疗疾，把肠癌治好了。林妹殊把这种气功命名为“郭林气功”，以纪念外祖父母（外祖父姓林，外祖母姓郭），并编写出版了《郭林气功疗法专辑》等著作。